《お役立ちメニュー》回春をしっかりと下調べをしてから利用しよう


《お役立ちメニュー》回春をしっかりと下調べをしてから利用しようブログ:04 9 2016


こんちわっすー

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

2週間前も母に運動不足だからだとか
言われて、エアリーシェイプをやったら再起不能(笑)

腰が痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、5kgくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と新宿で久々に飲んだ時も、バランスパワー
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
ダイエットシェイク ストロベリー味やダイエットゼリー ライチ味で痩せない
ような気もするし。

21時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ映画館に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

かきあげ丼とか好きだし、雨かどうかで動きも変わる。

休みとなればほのぼのしようとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜





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