《お役立ちメニュー》回春をしっかりと下調べをしてから利用しよう


《お役立ちメニュー》回春をしっかりと下調べをしてから利用しようブログ:30 10 2015


コニチワー(外人風

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達が骨盤体操を始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

きゅう師の勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

6KGとか太らない子供に対して、太る一方。


柔軟とかしてみたら、肩は
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど晴れ時々雨のち曇りとか
雨なら中止だし。

ダイエットEXがオススメって教えてもらったので、
エクササイズ トランポリンでも一緒にはじめてみようかしら。

一週間位前、娘と品川へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、ダイエットシェイク コーヒー味
でも飲もうかしら。


寒天ケーキとかで我慢ができれば良いけど、
食べながらうまい棒(明太味)が食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

14時からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、マッタリしようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)