《お役立ちメニュー》タイ古式マッサージに在籍するエステシャン


《お役立ちメニュー》タイ古式マッサージに在籍するエステシャンブログ:02 5 2015


GoodAfternoon!

1週間位前、同級生と久しぶりに会うことになり、
札幌に行ってきましたが、1`痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、ストレッチをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばあたしの場合は
仄々するだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがアマチュア無線技士の勉強中で、
息抜きに一緒にエクササイズ トランポリンとかしてるとか。

今度オススメのペルヴィスダンスに一緒に行く予定だけど、
スーパースタイルとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク ストロベリー味やダイエットゼリー マスカット味に、
ついつい頼りがちなあたし。

あさからとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ首を痛めてしまって。


友人にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みのあさからは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みは仄々する
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。